Com quantos quilos pode doar sangue: tudo o que você precisa saber
Doar sangue é um gesto de solidariedade que pode salvar muitas vidas. No entanto, nem todas as pessoas podem doar sangue, pois existem alguns critérios que devem ser seguidos para garantir a segurança do doador e do receptor. Um desses critérios é o peso.
Por que o peso é importante para doar sangue?
O peso é um dos fatores que determina a quantidade de sangue que pode ser coletada de cada doador. A quantidade máxima de sangue que pode ser retirada é de 9 ml por quilo de peso. Isso significa que uma pessoa com 50 kg pode doar até 450 ml de sangue, enquanto uma pessoa com 70 kg pode doar até 630 ml.
O limite de 9 ml por quilo de peso visa evitar que o doador fique com anemia ou outras complicações após a doação. A anemia é uma condição em que há uma redução dos glóbulos vermelhos no sangue, responsáveis pelo transporte de oxigênio para os tecidos. A anemia pode causar sintomas como cansaço, fraqueza, palidez, tontura e falta de ar.
Qual é o peso mínimo e máximo para doar sangue?
De acordo com o Ministério da Saúde, o peso mínimo para doar sangue é de 50 kg. Isso significa que pessoas com menos de 50 kg não podem doar sangue, pois a quantidade retirada seria insuficiente para uma transfusão e poderia prejudicar a saúde do doador.
Não há um peso máximo estabelecido para a doação de sangue, mas há um limite de idade. Pessoas com idade entre 16 e 69 anos podem doar sangue, porém a primeira doação deve ter sido feita até os 60 anos. Pessoas com menos de 18 anos precisam de autorização dos pais ou responsável legal.
Quais são os outros requisitos para doar sangue?
Além do peso e da idade, existem outros requisitos para doar sangue. São eles:
– Estar em boas condições de saúde;
– Não ter tido diagnóstico de hepatite após os 11 anos de idade;
– Não ter tido malária ou doença de Chagas;
– Não ter recebido transfusão de sangue ou hemoderivados nos últimos 12 meses;
– Não ter feito tatuagem, piercing, maquiagem definitiva ou acupuntura nos últimos 12 meses;
– Não ter feito uso de drogas ilícitas injetáveis;
– Não ter múltiplos parceiros sexuais ou pertencer a grupos de risco para doenças sexualmente transmissíveis;
– Não estar grávida ou amamentando;
– Não estar gripado, resfriado, com febre, diarreia ou infecção;
– Não ter tomado vacina contra a Covid-19 nos últimos dias (o prazo varia conforme o tipo de vacina);
– Não ter viajado para áreas endêmicas de doenças infecciosas.
Esses critérios podem mudar conforme as normas do Ministério da Saúde e da Anvisa. Por isso, é importante consultar o hemocentro antes de doar sangue e informar qualquer situação que possa interferir na sua aptidão.
Como doar sangue?
Para doar sangue, você deve procurar um hemocentro mais próximo da sua região e agendar sua doação. Você pode consultar a lista de hemocentros no site do Ministério da Saúde. No dia da doação, você deve seguir algumas recomendações:
– Estar alimentado. Evite alimentação gordurosa nas 3 horas antes de doar sangue;
– Caso seja após o almoço, aguardar 2 horas;
– Ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas;
– Apresentar documento de identificação com foto emitido por órgão oficial (Carteira de Identidade, Carteira Nacional de Habilitação, Carteira de Trabalho, Passaporte, Registro Nacional de Estrangeiro, Certificado de Reservista e Carteira Profissional emitida por classe).
No hemocentro, você passará por uma triagem clínica, na qual será avaliado seu histórico médico e seus hábitos de vida. Você também terá sua pressão arterial, temperatura, pulso e hemoglobina verificados. Se estiver apto a doar, você será encaminhado para a coleta de sangue, que dura cerca de 10 minutos. Após a doação, você receberá um lanche e orientações sobre os cuidados pós-doação.
Quais são os benefícios de doar sangue?
Doar sangue é um ato de cidadania e de amor ao próximo, que traz benefícios tanto para quem doa quanto para quem recebe. Ao doar sangue, você pode ajudar até quatro pessoas com uma única bolsa. Além disso, você também se beneficia, pois realiza um exame pré-doação que verifica seu estado geral de saúde e detecta possíveis doenças transmissíveis pelo sangue.
Outros benefícios de doar sangue são:
– Você contribui para a manutenção dos estoques de sangue dos hemocentros, que atendem milhares de pacientes pelo SUS e por convênios;
– Você recebe um certificado de doação, que pode ser usado como comprovante de responsabilidade social;
– Você tem direito a um dia de folga no trabalho a cada 12 meses, conforme a lei nº 1.075/1950;
– Você tem isenção de taxa de inscrição em concursos públicos municipais, estaduais e federais, conforme a lei nº 13.656/2018;
– Você tem isenção de estacionamento no dia da doação no hemocentro.
Conclusão
Doar sangue é um ato simples, seguro e solidário que pode fazer a diferença na vida de muitas pessoas. Se você tem entre 16 e 69 anos e pesa mais de 50 kg, procure um hemocentro e faça sua doação. Você estará contribuindo para a saúde pública e para a sua própria saúde.
Lembre-se: doar sangue é doar vida!